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블루라이트 논쟁, 연구 결과, 차단 효과 본 글에서는 블루라이트의 특성 및 디지털 기기에서 발생하는 블루라이트의 수준을 설명하고, 블루라이트를 둘러싼 논쟁에 대해 다룹니다. 그리고 블루라이트가 눈 건강과 수면에 미치는 영향에 대한 연구 결과를 상세히 분석합니다. 마지막으로 블루라이트 차단 효과와 눈 건강을 위한 올바른 습관을 제시하겠습니다. 과장된 공포에 휩쓸리지 않고 과학적 근거에 기반한 판단을 내릴 수 있도록 도와드립니다.블루라이트 논쟁블루라이트는 가시광선 중 파장이 380에서 500나노미터 사이인 청색 계열의 빛을 말합니다. 가시광선 스펙트럼에서 파장이 짧은 편에 속하며, 에너지가 상대적으로 높습니다. 블루라이트는 특별한 것이 아니라 자연광에도 포함되어 있습니다. 맑은 날 낮에 우리가 보는 햇빛에는 상당량의 블루라이트가 포함되어 있고, 이.. 2025. 12. 23.
데이터의 이중 백업, 클라우드 서비스, 보안 강화 본 글에서는 스마트폰 분실, 컴퓨터 고장, 랜섬웨어 감염 등으로 인한 데이터 손실의 위험성과 데이터의 이중 백업이 필요한 이유를 설명합니다. 이중 백업에 유용한 구글 드라이브, 원드라이브, 아이클라우드, 네이버 마이박스 등 주요 클라우드 서비스의 특징과 자동 백업 설정 방법을 상세히 다룹니다. 그리고 효과적인 백업 주기 설정 및 복원 테스트, 보안 강화 방안을 제시하겠습니다.데이터의 이중 백업디지털 시대에 데이터는 가장 소중한 자산 중 하나입니다. 수년간 촬영한 가족사진, 업무에 필요한 중요 문서, 개인적인 기록과 창작물 등이 스마트폰과 컴퓨터에 저장되어 있습니다. 이러한 데이터는 한 번 잃어버리면 되돌릴 수 없는 경우가 많습니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 백업의 중요성을 간과하고, 데이터 손실을.. 2025. 12. 22.
NFC 기술의 가치, 활용 사례, 도구 앱 스마트폰에 탑재된 NFC 기능은 근거리 무선 통신 기술로, 결제뿐 아니라 자동화, 정보 공유, 기기 연결 등 다양한 분야에서 일상을 편리하게 만들어 줍니다. 본 글에서는 NFC 기술의 가치를 자세히 알아보고, NFC 태그를 활용한 자동화, 기기 간 데이터 전송, 스마트홈 연동 등 구체적인 활용 사례를 다룹니다. 마지막으로 NFC 태그 구매 가이드와 NFC 도구 앱을 활용하여 직접 프로그래밍하는 방법까지 제시합니다.NFC 기술의 가치NFC는 Near Field Communication의 약자로, 근거리 무선 통신이라는 뜻입니다. 두 기기가 약 4센티미터 이내로 가까워지면 데이터를 주고받을 수 있는 기술입니다. 스마트폰으로 교통카드를 찍거나 삼성페이, 애플페이로 결제할 때 사용하는 것이 바로 NFC입니다. .. 2025. 12. 22.
브라우저 추적 맞춤형 광고, 차단, 문제점 인터넷을 사용하다 보면 한 번 검색한 상품의 광고가 어디를 가도 따라다니는 경험을 하게 됩니다. 이는 브라우저 추적 기술을 통해 사용자의 온라인 활동이 수집되고 맞춤형 광고에 활용되기 때문입니다. 본 글에서는 브라우저 추적의 작동원리를 설명하고, 브라우저 추적 맞춤형 광고의 메커니즘을 알아봅니다. 그리고 브라우저에 내장된 기능이나 확장 프로그램을 이용한 추적 차단 방법과 차단으로 인해 발생할 수 있는 문제점을 살펴보겠습니다.브라우저 추적 맞춤형 광고인터넷에서 운동화를 한 번 검색했더니 그 이후로 방문하는 모든 웹사이트에서 운동화 광고가 나타나는 경험을 해본 적이 있을 것입니다. 쇼핑몰에서 장바구니에 담아둔 상품이 소셜 미디어 피드에 광고로 나타나고, 여행지를 검색했더니 항공권과 호텔 광고가 계속 따라다닙.. 2025. 12. 22.
공공 와이파이의 보안, 안전 수칙, 점검 사항 암호화되지 않은 네트워크에서는 해커가 개인정보를 가로채거나, 가짜 와이파이로 유인하여 금융 정보를 탈취하는 사례가 빈번합니다. 본 글에서는 공공 와이파이의 보안에서의 취약점과 주요 공격 유형을 설명하고, VPN 사용, HTTPS 확인 등 구체적인 보안 안전 수칙을 상세히 다룹니다. 그리고 공공 와이파이 사용 후 점검 사항과 안전한 인터넷 사용을 위한 추가 팁을 제시합니다.공공 와이파이의 보안공공 와이파이는 현대인의 일상에서 빼놓을 수 없는 편의 시설이 되었습니다. 카페에서 업무를 보고, 공항에서 비행기를 기다리며, 지하철에서 이동 중에도 무료 와이파이에 연결하여 인터넷을 사용합니다. 모바일 데이터 요금을 아끼고, 해외에서는 로밍 비용 없이 인터넷을 사용할 수 있어 많은 사람들이 공공 와이파이를 적극적으로.. 2025. 12. 21.
웹 브라우저 캐시와 쿠키, 삭제 방법, 자동 설정 웹 브라우저를 사용하다 보면 캐시와 쿠키가 쌓여 속도 저하, 로그인 오류, 웹페이지 표시 문제 등이 발생할 수 있습니다. 캐시와 쿠키는 편리한 웹 사용을 위해 필요하지만, 정기적으로 정리하지 않으면 오히려 문제의 원인이 됩니다. 본 글에서는 캐시와 쿠키의 역할과 두 개념의 차이점을 설명하고, 주요 브라우저별 삭제 방법을 상세히 다룹니다. 그리고 적절한 정리 주기와 자동 설정을 이용한 캐시와 쿠키 정리 팁을 제시합니다.웹 브라우저 캐시와 쿠키웹 브라우저를 사용하면 캐시와 쿠키라는 단어를 자주 접하게 됩니다. 이 두 가지는 비슷해 보이지만 완전히 다른 역할을 하는 데이터입니다. 먼저 캐시에 대해 알아보겠습니다. 캐시는 웹페이지의 이미지, 스크립트, 스타일시트 등을 임시로 저장하는 공간입니다. 특정 웹사이트를.. 2025. 12. 21.

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